体は「悪くなる前」に必ずサインを出しています。

まずは、抑える前に見てください。

① 元気と食欲はありますか？

② その変化は一時的ですか？

③ 出口（便・尿・皮膚）は働いていますか？

この3つから、考えはじめてみましょう。

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