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2026/03/15 10:05
耳トラブルは
耳の問題とは限りません。
体は
便や尿 ・皮膚や涙
そして、
呼吸やにおい など
さまざまな出口から
排出して
バランスを取っています。
理由は
負担を分散させるため、
それと、
もう一つは体の個性。
耳垢やかゆみが増えるときは
体の巡りが揺れていて、
耳を使って処理しようと
しているのです。
まずは
体の流れを整えることを
意識してみてください。
📍お家でできるサポート3つ
①水分をしっかり取る
▶︎
汁だくごはんなら、
自然に水分が摂れます。
②耳の中を触りすぎない
▶︎
頻繁な掃除や拭き取りは
耳の粘膜を逆に刺激することも。
③皮膚全体の環境を整える
▶︎
耳と皮膚は繋がっているため、
ブラッシングや軽い保湿で
巡らせることも大切です。
巡りが整うと、
出ているものや
起こることは
必ず落ち着いていきます。
